요즘 건강식품에 관심 많은 사람들 사이에서 카무트 효소가 꽤 핫하더라고요!혹시 들어본 적 있나요? 카무트 효소는 고대 곡물인 ‘카무트(코라산 밀)’에서 추출한 천연 효소인데, 소화에도 좋고, 영양소 흡수도 도와줘서 건강을 챙기려는 분들에게 딱이에요.저도 처음엔 "그냥 또 하나의 슈퍼푸드인가?" 싶었는데, 알고 보니 효능이 꽤 다양하더라고요.그래서 오늘은 카무트 효소가 왜 좋은지 효능과 특히 다이어트에 어떻게 도움이 되는지 구매처까지 꼼꼼히 알려드릴게요! 카무트 효소 카무트(Kamut)는 우리가 흔히 먹는 밀보다 단백질과 미네랄 함량이 높은 고대 곡물이에요. 특히, 일반 밀보다 소화가 잘 되고, 글루텐 함량이 낮아서 소화가 예민한 사람들도 부담 없이 먹을 수 있죠.이 카무트를 발효하거나 가공하면서 효소가 ..