티스토리 뷰
목차
서목태 약콩 콩물, 요즘 중장년층 사이에서 인기가 치솟는 건강 음료입니다. 특히 혈압, 콜레스테롤, 다이어트에 관심 있는 분들에게 꼭 필요한 정보만 정리해드릴게요.
건강을 지키면서 살도 빠지는 약콩물 다이어트, 효능과 구매처지금부터 알아보세요!
서목태약콩
서목태는 검은콩 중에서도 약효가 뛰어난 품종으로, 주로 약콩 또는 약콩서목태로 불립니다.
일반 검은콩보다 항산화 성분(안토시아닌) 함량이 높고, 이소플라본 등 식물성 에스트로겐도 풍부해 특히 갱년기 여성과 중장년층 건강 관리에 적합합니다.
서목태약콩콩물 효능 BEST 5
- 혈압 조절
서목태는 칼륨이 풍부해 체내 나트륨 배출을 돕고, 혈압을 안정화시켜줍니다. - 콜레스테롤 개선
식물성 단백질과 사포닌 성분이 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고, HDL(좋은 콜레스테롤)을 높여줍니다. - 다이어트 및 체지방 감소
식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지시켜주고, 지방 축적을 억제해줍니다. - 항산화 효과
안토시아닌 성분이 세포 손상을 막고, 노화 방지에 효과적입니다. - 여성호르몬 균형 조절
이소플라본이 풍부해 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다.
100% 서목태 약콩 콩물’ 관련 인기 상품과 영상
관련 영상
- 서울대 밥스누 서목태 약콩 콩물 소개 영상
서울대 밥스누에서 출시한 서목태 약콩 콩물의 특징과 활용법을 자세히 소개하는 영상입니다.
밥스누 약콩 콩물 광고 영상
강원도 평창에서 온 약콩을 껍질째 통째로 갈아 만든 밥스누 약콩 콩물의 광고 영상입니다.
👉 영상 보기
인기 상품
- 서울대 밥스누 서목태 약콩 콩물 (190ml x 20팩)
국내산 서목태를 사용하여 만든 밥스누의 약콩 콩물입니다.
밥스누 서목태 약콩 콩물 공식몰
밥스누 공식몰에서 다양한 약콩 제품을 확인하실 수 있습니다.
👉 공식몰 구매 바로가기
서울대기술지주자회사 밥스누 공식몰 약콩두유, 마이오트, 약콩모탈모샴푸, 비건초콜릿
밥스누,약콩두유, 약콩두유 레시피, 약콩모,약콩두유 브랜드소개
bobsnu.com
서목태약콩콩물 제대로 끓이는 법
재료: 서목태 1컵, 생수 1.5~2L
- 서목태를 깨끗이 씻은 후 8시간 이상 물에 불립니다.
- 약한 불에서 1시간 정도 천천히 끓여주세요.
- 믹서기에 삶은 콩과 물을 함께 넣고 갈아줍니다.
- 원하시면 면포로 걸러 부드럽게 마셔도 좋습니다.
Tip: 꿀이나 스테비아 등으로 약간의 단맛을 더해도 좋습니다!
언제 마시면 좋을까?
- 공복에 한 잔: 체내 흡수가 빠르고 포만감으로 식욕 억제 효과
- 운동 전후: 단백질 보충 및 지방 연소에 도움
- 저녁식사 대용: 칼로리 부담 없이 포만감은 충분!
이렇게 활용하세요!
- 서목태콩물을 냉장 보관 후 시원하게 마시면 여름철 건강 음료로 딱!
- 하루 1~2잔씩 꾸준히 마시면 2주 내 체중, 혈압 등 변화 체감 가능!
서목태약콩콩물, 꾸준히 마시면 몸이 가볍고 건강해집니다.
직접 끓여 먹는 것이 가장 좋고, 시중 제품을 고를 땐 100% 서목태 사용 여부를 꼭 확인하세요.
몸에 좋은 음식, 이제는 내 손으로 직접 준비해보세요!